1 00:00:02,000 --> 00:00:07,000 Baixado de YTS.MX 2 00:00:08,000 --> 00:00:13,000 Site oficial de filmes YIFY: YTS.MX 3 00:33:58,038 --> 00:33:59,998 Cada um desses canais está medindo 4 00:34:00,040 --> 00:34:03,085 as ondas cerebrais naquela parte específica 5 00:34:03,126 --> 00:34:05,128 onde eles estão estacionados, correto? 6 01:03:41,947 --> 01:03:44,908 Se você fizer meditação 7 01:03:44,950 --> 01:03:46,827 você mesmo 8 01:03:46,869 --> 01:03:48,787 seu próprio som. 9 01:03:48,829 --> 01:03:51,915 Som silencioso. Isso é o poder da mente funcionando. 10 01:03:51,957 --> 01:03:54,001 é diferente 11 01:03:54,042 --> 01:03:56,795 Por que fazemos meditação? 12 01:03:56,837 --> 01:03:58,881 Fazemos meditação porque queremos 13 01:03:58,922 --> 01:04:00,966 para tornar a mente forte. 14 01:04:01,008 --> 01:04:02,885 Nós temos essa mente 15 01:04:02,926 --> 01:04:03,886 você sabe. 16 01:04:03,927 --> 01:04:05,929 Então, quando fazemos meditação 17 01:04:05,971 --> 01:04:07,890 tornamos a mente forte, e então 18 01:04:07,931 --> 01:04:09,892 como tornamos a mente forte é 19 01:04:09,933 --> 01:04:11,810 temos que treinar. 20 01:04:11,852 --> 01:04:12,936 Treine você mesmo. 21 01:04:29,953 --> 01:04:31,997 Como você vai se treinar? 22 01:04:33,957 --> 01:04:36,835 Quando você diz, você tem que dizer alguma palavra. 23 01:04:38,003 --> 01:04:39,963 Qualquer palavra que você gostaria de dizer. 24 01:04:40,005 --> 01:04:42,883 E então você tem que escolher o local, 25 01:04:42,925 --> 01:04:45,886 o local do foco. 26 01:04:45,928 --> 01:04:47,846 Temos os três lugares. 27 01:04:47,888 --> 01:04:49,806 Um deles é a testa. 28 01:04:49,848 --> 01:04:51,934 Outro é o coração. 29 01:04:51,975 --> 01:04:53,018 Certo? Não é a localização. 30 01:04:53,060 --> 01:04:55,020 Outro é o estômago. 31 01:04:55,062 --> 01:04:57,064 Por que temos que usar isso? 32 01:04:57,105 --> 01:05:02,027 Você precisa ter um lugar para guardar todo o poder. 33 01:05:02,069 --> 01:05:06,073 Mas o trabalho do poder da mente é a meditação. 34 01:05:06,949 --> 01:05:08,951 Não o som. 35 01:05:08,992 --> 01:05:10,953 Diferente. 36 01:08:58,263 --> 01:09:00,182 Então, é seguro dizer que mindfulness é 37 01:09:00,224 --> 01:09:03,227 outra palavra para, tipo, presença? 38 01:09:04,185 --> 01:09:05,312 E consciência? 39 01:09:32,339 --> 01:09:34,258 Eckhart Tolle? 40 01:09:42,307 --> 01:09:44,268 Você pode testar a si mesmo. 41 01:09:44,309 --> 01:09:45,560 Se você está com raiva 42 01:09:45,602 --> 01:09:47,187 muito zangado 43 01:09:47,229 --> 01:09:49,356 isso significa apenas que sua mente está muito fraca. 44 01:09:49,398 --> 01:09:51,358 Você precisa treinar sua mente. 45 01:09:52,359 --> 01:09:54,361 Se você não está com raiva de ninguém 46 01:09:54,403 --> 01:09:56,321 você se sente bem. 47 01:09:56,363 --> 01:10:00,158 Você pensa tudo positivo; que está tudo bem. 48 01:10:00,200 --> 01:10:02,369 A meditação muda a mente das pessoas. 49 01:10:04,246 --> 01:10:06,373 Mudar de ideia para seguir um bom caminho.